Das Leben ist steter Wandel. Krisen nehmen uns verständlicherweise den Atem, bis wir eine Atempause machen und loslassen. Dann haben wir zwei Hände frei, um die Gegenwart sinnvoll zu gestalten und die Zukunft hoffnungsvoll zu umarmen. Mut machende Gedanken, Fallbeispiele und Übungen aus unterschiedlichsten Zeiten und Disziplinen setzen im Wechsel mit humorvollen Illustrationen Impulse für die persönliche Umsetzung.
