Dieses Buch kann dir helfen mit praktischen Methoden, die du nach Belieben ganz flexibel zu Hause oder auch mit Freunden und Familie anwenden kannst, Traumata zu bewältigen, depressive Episoden aufzulösen, deine Lebensqualität zu verbessern. Die kreativen Übungen aus meiner Praxis verhelfen dir zur Selbstreflektion, Ruhe, Ausgeglichenheit uvm. Wenn du selbst am als KunsttherapeutInn am Anfang stehst, kannst du mit Hilfe dieser Übungen deine ersten Sitzungen durchführen.
