Finde zurück zu gesunder HautLeidest du unter Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne oder anderen Hautkrankheiten und hast bisher erfolglos versucht, die Symptome mit Cremes zu bekämpfen? Dann ist dieses Buch für dich! Auch Lydia litt jahrelang unter ihrer Neurodermitis, bis sie anfing, selbst Verantwortung zu übernehmen. Sie begann, auf die Signale ihres Körpers zu hören, und erkannte, worin das Geheimnis der Hautgesundheit liegt. Als erfolgreiche Coachin zeigt sie dir, wie du lernst, die ganzheitlichen Zusammenhänge zwischen Emotionen, Körper und Krankheit zu verstehen, um so deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei erklärt sie, wie wichtig Ernährung, Hautpflege, Stressbewältigung, aber auch Selbstliebe, Abgrenzung und Achtsamkeit sind. So kann sich deine sensible Haut beruhigen und heilen, und du gelangst zu einem völlig neuen Lebensgefühl. Denn du darfst gesund sein!
