Fitness Training für Schlagzeuer und Musiker - Das Universum und Schlagzeugspielen - Schwingung, Warum macht Trommeln glücklich? - Body Mind, Warum Schlagzeugspielen schlau macht - Forschung, Alexandertechnik - Programme für Kinder und Jugendliche - Haltung - Cloy Petersen - Unterricht - Motion is Emotion - Abtrainieren - Tour vs. Fitnessprogramm zu Hause - der Fitnessmarkt - Mind over Matter - Mentale Ebene - Durchdreh’n - Mentales Training - Vorbereitung - Männer - Chacun à son-goût - Ayurveda vs. Crystal Meth - Frauen