Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields. Titel 1: Lebensmut & Hoffnung Diese geführte Meditation wirkt wie ein Antidepressivum. Allerdings ohne Nebenwirkungen und weitaus nachhaltiger. Auf einer fantastischen und entspannenden Traumreise durch deine Vergangenheit werden nach und nach negative Gedanken, einengende Gefühle und Antriebslosigkeit aufgelöst und in Lebensmut, Hoffnung und Zuversicht umgewandelt. Achtung: Bei regelmäßiger Anwendung kann es sein, dass du jeden Morgen motivierter und mit übersprudelnder Energie in den Tag startest. Länge: 35 Minuten Titel 2: Loslassen Auf diesem Ruhe spendenden Ausflug in deine innere Welt kannst du Erlebnisse, einengende Gefühle oder Menschen mit denen du gedanklich in Unfrieden lebst, in Liebe und Dankbarkeit loslassen. Länge: 32 Minuten
