Es gibt Kindheiten, die von außen betrachtet vollkommen unauffällig wirken. Kein offensichtliches Drama, keine Skandale. Und doch wachsen Kinder in diesen Familien mit dem dumpfen Gefühl auf, dass etwas nicht stimmt. Sie lernen früh, ihre Bedürfnisse kleinzuhalten, ihre Gefühle zu kontrollieren, sich anzupassen. Jahre später kämpfen sie als Erwachsene mit Mustern, die sie nicht greifen können. Mit einer Erschöpfung, die keine Pause heilt. Mit Beziehungen, die sich wiederholen. Mit der nagenden Frage, warum sie trotz aller Anstrengung nie wirklich ankommen. Dieses Buch nimmt dich ernst in dem, was du erlebt hast, auch wenn es keine eindeutigen Worte dafür gab. Es erklärt, wie unsichtbare Verletzungen entstehen und warum sie so hartnäckig nachwirken. Vor allem aber zeigt es dir Wege, wie du diese alten Muster auflösen und eine echte Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst. Nicht durch weitere Selbstoptimierung, sondern durch das Verstehen und Heilen dessen, was damals begonnen hat.2 / 2Wiederholen
