Herzlich willkommen zu diesem zweiten Kursteil. Es ist bewußt ein eigener Teil geblieben, damit das zuvor erlernte Wissen erweitert und vertieft werden kann. Also wieder praktische Übungen und ein wenig Theorie dazu. Wir arbeiten viel mit Pendeltafeln auch Charts genannt. In den folgenden Kapiteln habe ich eine ganze Reihe dieser Pendeltafeln ausgearbeitet, so daß du gleich mit dem Pendel daran arbeiten kannst. Generell kannst Du dir für jeden beliebigen Fragenkomplex selber solche Pendeltafeln machen. Warum diese Karten und nicht gleich aus dem Gedächtnis pendeln, könntest du zu recht fragen. Dazu mein Pro für die geschriebene Variante: - Durch das Schreiben werden die Gedanken besser sortiert. - Es erleichtert die Konzentration, wenn ich die Gedanken schriftlich fixiert habe. - Du kannst besser von Erwartunghaltungen Abstand nehmen und dich in deinen Bauch oder deine Füße absinken lassen. - Für wiederkehrende Themen habe ich einen Standardwert, nach dem sich das Bewußtsein richten kann.
