Zeitloser Leitfaden für effektiven und taoistischen Selbstschutz. Neben praktischen Trainingshilfen werden auch psychologische Grundlagen verständlich und praxisnah mit tiefen Einblicken in die persönlichen Erlebnisse der Autoren erklärt. Einfach zu verstehen und anzuwenden - Ein Muss für jeden Interessierten zu den Themen Resilienz, Selbstbewusstsein und effektiven Selbstschutz, nicht nur physisch, sondern auch psychologisch.
