Fällt dir manchmal erst am Abend auf, dass du den ganzen Tag nicht einmal richtig durchgeatmet hast? Und trotzdem hast du wieder das Gefühl, nicht genug gemacht zu haben? Zwischen E-Mails, Kinderchaos, Terminen und To-do-Listen bleibt oft nur ein leiser Gedanke: „Irgendwas habe ich doch wieder vergessen …“ Ja – dich! Du hast dich selbst zur Seite geschoben, wie so oft. Funktioniert. Gekümmert. Gesehen – aber dich selbst dabei übersehen. Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen soll. Wenn du endlich wieder zu dir zurückfinden möchtest. Business. Mama. Balance. Ich. ist kein weiterer Ratgeber, der dir erklärt, wie du noch effizienter wirst oder alles „unter einen Hut“ bekommst. Es ist dein liebevoller Reminder: Innehalten ist erlaubt. Du darfst dich selbst wichtig nehmen. Es darf auch leicht sein. Dieses Buch ist dein Anker, wenn alles zu viel wird. Dein Impulsgeber für neue Gedanken. Und deine kleine Auszeit – Seite für Seite, Atemzug für Atemzug. In diesem Buch findest du: Einfache, alltagstaugliche Übungen, die dich sanft aus dem Autopilot-Modus holen – ohne Druck, dafür mit Gefühl. Impulse, die deine mentale Belastung sichtbar machen, und dich stärken, klarer zu kommunizieren und neue Wege zu finden. Gedanken, die dich erinnern, wer du bist – jenseits der Rollen. Und wie du dein Leben wieder bewusster, klarer und mit mehr Leichtigkeit gestaltest. Ein Buch, das keine perfekte Lösung verspricht – sondern eine echte Verbindung. Mit dir. Mit deiner Kraft. Mit deinem Ich. Warte nicht, bis du wieder am Limit bist. Starte heute. Mit kleinen Impulsen, die Großes verändern können – in dir und um dich herum. Klicke jetzt auf „Kaufen“ und sichere dir dein persönliches Exemplar. Als liebevolle Begleitung für dich – oder als wertvolles Geschenk für eine wundervolle Frau, die alles gibt und sich selbst viel zu selten etwas schenkt.
