Selbstverteidigung für Frauen. Hintergrundwissen und Übungen um Selbstverteidigung zuhause zu lernen. Mit Tipps & Tricks aus dem Kampfsport für Frauen.
Beschreibung
Der Selbstverteidigungskurs in Buchform!
Niemand möchte gerne mit Gewalt konfrontiert werden. Aber für etwaige Ernstfallsituationen ist es gut, sich verteidigen zu können. Autor Christoph Delp füh ...mehr
Herausgegeben von Masberg, Mario, Bindel, Jean-Paul
Titel
Kyusho-Jitsu Die Geheime Kunst der Nervenpunkte Band 1
Untertitel
Grundtechniken, Prinzipien und Anatomie
Beschreibung
Die geheime Kunst der Nervenpunkte Band 1
Grundtechniken, Prinzipien und Anatomie
Von Großmeister Jean-Paul Bindel 10.Dan
Jean-Paul Bindel beschäftigt sich seit mehr als fünfzig Jahren mit den Ka ...mehr
Dieses Buch ist ein Standardwerk für alle Karateka! Es wendet sich an Anfänger genauso wie an Fortgeschrittene und Trainer. Zum ersten Mal in einem Karatebuch, wird die Philosophie des Karate, die Z ...mehr
Dritter Band der Reihe "Karate Kata + Bunkai"
Das Buch beinhaltet die vier fortgeschrittenen Kata:
- Bassai-Sho
- Kanku-Sho
- Nijushiho
- Sochin
Anhand zahlreicher Fotos werden der Ablauf und die An ...mehr
Der Ausnahme-Athlet Hans Orsolics, der "ein Land der Raunzer zu Boxfanatikern machte, hatte sich in seiner guten Zeit einen Platz in den Herzen der Menschen erobert", und den verlor er auch nicht, als ...mehr
Entdecke Monat für Monat die farbenprächtigen furchtlosen Samurai.
Beschreibung
Erlebe die Kraft der Samurai in einer explosiven Fusion aus Tradition und moderner Kunst. Dieser exklusive Wandkalender vereint zwölf atemberaubende Illustrationen voller Dynamik, Farbe und Entschlos ...mehr
Das Buch stellt die interessante Entstehungsgeschichte dieser
chinesischen Kampfkunst vor und begleitet Ihr persönliches
Training.
Es informiert über die Handtechniken, Kampfstellungen und
...mehr
Herausgegeben von Masberg, Mario, Isringhausen, Thorsten, Höhle, Bernd
Titel
Kali Concepts Band 1
Untertitel
Basistechniken Einzelstock & Doppelstock
Beschreibung
Kali Concepts - Basis Techniken
Von Guro Thorsten Isringhausen und Guro Bernd Höhle
Die Kampfkunstexperten Thorsten Isringhausen und Bernd Höhle präsentieren mit ihren Co-Trainern Dennis Diekma ...mehr
Das große Ausbildungsbuch - empfohlen von der IKMF
Ursprünglich für die israelische Armee entwickelt und in Kriegs- und Krisengebieten erprobt, boomt das Selbstverteidigungssystem "Krav Maga" we ...mehr
Auf der Grundlage bisher nie veröffentlichter Dokumente erzählt der amerikanische Wissenschaftsjournalist Jack El-Hai von der Begegnung des amerikanischen Militärpsychiaters Douglas M.Kelley mit der Elite des Naziregimes – unter ihnen »Reichsmarschall« Hermann Göring.
Das Buch ist die Grundlage für den Spielfilm “Nürnberg” von James Vanderbilt.
Eine pointierte und absolut zeitaktuelle Satire auf Selbstverwirklichung und Selbstausbeutung, Arbeitszwänge und Arbeitsverweigerung und den zeitlosen Wunsch, zu arbeiten, um zu leben und nicht zu leben, um zu arbeiten.