Atemtechniken lernen und einfach anwenden - Die geniale Abkürzung hin zu mehr Gelassenheit, Bewusstsein und Stärke im Alltag - inkl. Pranayama Atemübungen
Beschreibung
Atemtechniken für Anfänger.
Erlernen Sie großartige Atemtechniken für ein völlig neues Lebensgefühl! 
Die Atmung ist das Fundament eines gesunden und glücklichen Lebens. Wenn es an dieser ...mehr
Hast du den richtigen Schlüssel, um das Tor zu deiner inneren Schule zu öffnen? Der Schlüssel ist deine persönliche Denkweise. Um diesen Schlüssel passgenau zu feilen, erhältst du in diesem Buch ...mehr
Seraphine Monien, Herausgegeben von Sera Benia Verlag GmbH
Titel
Regeneration {Stress abbauen, neue Energie tanken, innere Ruhe finden} geführte Meditation CD | Entspannungsübung | Gedankenkarussell stoppen | Vergangenheit loslassen
Beschreibung
Die Entspannungsmeditation für Ihre ganzheitliche Heilung
Dieses Album hilft Ihnen, im Alltag stark und ausgeglichen zu bleiben und dem ständigen Stress und Zeitdruck, den zwischenmenschlichen Ause ...mehr
Willkommen zu einer Reise der inneren Balance und des Wohlbefindens! Heilsame Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht bietet Ihnen eine vielfältige Sammlung an anwendungsfertigen Meditations-Tex ...mehr
Mit der Kraft der Chakren zu tiefer innerer Ausgeglichenheit * Inklusive CD als MP3-Download
Beschreibung
 +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
ÜBER DIE CHAKREN:
Gemäß der hinduistischen Lehre sind die sieben Chakren die Energiezentren unseres Körpers. Chakra bedeutet so viel wie ...mehr
Was, wenn ein Tagebuch mit Zeichnungen festhalten könnte, was in Worten nur schwer auszudrücken ist?
- Auf über 90 Seiten Anregungen, die Umwelt achtsam wahrzunehmen und zu zeichnen
- Neue Art, das ...mehr
Gelassen, konzentriert und leistungsfähig
Seit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt ...mehr
Fantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen * Inklusive CD als MP3-Download
Beschreibung
+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
Neue Bonus-Downloads zu dieser CD!
Alle Titel dieser CD in einer eigenen Version mit deutlich lauterem Meeresrauschen und Atmosphäre
60 Minuten ...mehr
Entdecken Sie die zauberhafte Welt der Entspannung mit Klangschalen - speziell für Kinder! In ihrem Buch "Meditationen mit Klangschalen für Kinder - leicht gemacht" führt Regina Lahner mit ihren li ...mehr
Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald
Beschreibung
Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ...mehr
Aus dem Französischen und mit einem Nachwort von Ina Kronenberger
Beschreibung
»Colette ist allein in ihrem geliebten Paris zwölfmal umgezogen und hat ein fabelhaftes kleines Buch darüber geschrieben. Ich bin ganz glücklich, dass ich es entdeckt habe.«
Elke Heidenreich
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
»All das passierte in diesem irrsinnigen Milieu Frankfurt«
Untertitel
Gespräche über eine Stadt
Beschreibung
Frankfurt in den 60er, 70er, 80er Jahren. Was hat Frankfurt damals eigentlich zu so einem spannenden Ort und Brennpunkt kultureller und gesellschaftlicher Entwicklungen gemacht?
Kenneth Hujer hat mit Menschen gesprochen, die diese Zeit aus ganz unterschiedlichen Perspektiven erlebt und geprägt haben.
Geschichte der deutschsprachigen Literatur 1933 - 1945
Beschreibung
Helmuth Kiesel hat die erste Gesamtdarstellung der Epoche aus einer Hand geschrieben. Sie erschließt ein riesiges literarisches Feld zwischen Regimetreue und Exil und vermittelt ein bewegendes, oft erschütterndes Bild jener Zeit.
»Marwecki vollbringt das Kunststück, den westlichen Abstieg nicht als Untergangsgeschichte zu erzählen. Frei von Phrasen und Illusionen, stiftet die Lektüre nicht nur reiche Erkenntnis – sie macht auch Mut.« Per Leo
Die Geschichte meines Lebens. Aus dem Englischen von Brigitte Jakobeit
Beschreibung
Bread of Angels ist das Zeugnis einer einzigartigen Künstlerin über ihre Lebensaufgabe, ihre Berufung und den Glauben an die unendliche Macht der Sprache.
Sprachlich und emotional überwältigend. Eine Geschichte über die Würde des Menschseins.
»Ein Buch, wie es kaum jemals in einem Jahrhundert geschrieben wird.« Péter Nádas
»Ein solches Buch habe ich noch nie gelesen. Es ist eine Sensation« Herta Müller.