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Autor

Prof. Dr. med. Matthew Walker, Übersetzt von Annika Tschöpe

Titel

Das große Buch vom Schlaf

Untertitel

Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

Beschreibung

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. ...mehr

Verlag

Goldmann

Erscheinungsdatum

19.11.2018

ISBN/EAN

978-3-442-17791-2

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

18,00 €

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Autor

Dr. med. Sheila de Liz, Illustriert von Luisa Stömer

Titel

Unverschämt

Untertitel

Alles über den fabelhaften weiblichen Körper

Beschreibung

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Verlag

ROWOHLT Taschenbuch

Erscheinungsdatum

26.03.2019

ISBN/EAN

978-3-499-60668-7

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

16,00 €

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Autor

Thiemo Osterhaus

Titel

Der Blutwerte-Code

Untertitel

Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst (SPIEGEL-Bestseller)

Beschreibung

Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

20.04.2023

ISBN/EAN

978-3-7423-2400-9

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

22,00 €

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Autor

Sarah Straub

Titel

Lebensmut trotz(t) Demenz

Untertitel

Wie wir Menschen mit Demenz einfühlsam und respektvoll begegnen. Geschichten aus der Praxis

Beschreibung

Demenz hat viele Gesichter – Inspirierende Geschichten aus der PraxisIn ihrem neuen Buch »Lebensmut trotz(t) Demenz« erzählt Sarah Straub inspirierende Lebensgeschichten von Menschen, die an Deme ...mehr

Verlag

Kösel

Erscheinungsdatum

27.08.2025

ISBN/EAN

978-3-466-34843-5

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

18,00 €

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Autor

Meike Diessner

Titel

Dein Verjüngungscode

Untertitel

Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

Beschreibung

Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst? Dr. med. Meike Diessner zeigt in diesem Buch, wi ...mehr

Verlag

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsdatum

06.06.2025

ISBN/EAN

978-3-8338-9743-6

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

24,99 €

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Autor

Stanley Rosenberg, Übersetzt von Rotraud Oechsler

Titel

Der Selbstheilungsnerv

Untertitel

So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.

Beschreibung

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden ver ...mehr

Verlag

VAK

Erscheinungsdatum

10.2018

ISBN/EAN

978-3-86731-211-0

Format

Buch

Status

lieferbar

Preis

22,00 €

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Autor

Yoshiya Hasegawa, Übersetzt von Wolfgang Höhn

Titel

Daumen-Yoga für das Gehirn

Untertitel

Einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer

Beschreibung

Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu haltenGreifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen H ...mehr

Verlag

Goldmann

Erscheinungsdatum

15.07.2019

ISBN/EAN

978-3-442-22259-9

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

12,00 €

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Autor

Susanne Liedtke, Christina Enzmann

Titel

Somebody told me

Untertitel

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Beschreibung

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Verlag

Brandstätter Verlag

Erscheinungsdatum

07.10.2024

ISBN/EAN

978-3-7106-0815-5

Format

Einband - fest (Hardcover)

Status

lieferbar

Preis

25,00 €

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Autor

Ingo Froböse, Peter Großmann

Titel

Der Männer-Gesundheitscode – Lebenslang fit und voller Energie

Untertitel

Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co

Beschreibung

Männergesundheit ist kein Zufall!Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich wie ein ...mehr

Verlag

Südwest

Erscheinungsdatum

01.05.2025

ISBN/EAN

978-3-517-10355-6

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

20,00 €

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Autor

Ingo Froböse, Alexa Iwan

Titel

Neustart Wechseljahre

Untertitel

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen

Beschreibung

Der Abnehmturbo 50+Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen Di ...mehr

Verlag

Südwest

Erscheinungsdatum

13.12.2023

ISBN/EAN

978-3-517-10217-7

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

22,00 €

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