VLB Suche

Autor

Delp, Christoph

Titel

Selbstschutz und Selbstverteidigung

Untertitel

Gefahren erkennen, richtig handeln und sich im Ernstfall behaupten

Beschreibung

In Zeiten wachsender Unsicherheit suchen immer mehr Menschen nach effektiven Schutzmaßnahmen. Dieser Ratgeber bietet fundiertes Wissen zu Gefahrenprävention, Selbstverteidigung und persönlicher Sic ...mehr

Verlag

Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum

28.10.2025

ISBN/EAN

978-3-613-51006-7

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

19,95 €

In den Warenkorb legen

Das ist ein E-Book

Autor

Kraniotakes, Andreas

Titel

Streetfighter

Untertitel

Wie du dich auf der Straße behauptest und Angriffe abwehrst

Beschreibung

Übergriffe, Schlägereien, Raub – damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur eins: Sei vorbereitet! Worauf es ankommt, wenn du dich verteidigen musst, weiß der MMA-Kämpfer ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

20.05.2019

ISBN/EAN

978-3-95971-731-1

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

2,99 €

Autor

Bükow, Jirka R

Titel

Schwertkampf in der Rüstung für Anfänger

Untertitel

Vollkontakt als Ertüchtigung und für Turniere. (Kein Schaukampf!)

Beschreibung

Kampf im Harnisch mit dem Schwert ist schon seit je her eine Faszination. Dank unserer europäischen Vorfahren ist eine wunderbare Vollkontaktsportart entstanden. Der Film richtet sich sowohl an de ...mehr

Verlag

dembach mediaworks

Erscheinungsdatum

11.2004

ISBN/EAN

978-3-931616-19-9

Format

DVD video

Status

lieferbar

Preis

19,90 €

In den Warenkorb legen

Das ist ein E-Book

Autor

Meinhardt, Gunnar

Titel

Ready to rumble

Untertitel

Boxboom Deutschland. Gunnar Meinhardt im Gespräch mit den Stars

Beschreibung

Boxboom in Deutschland - das sind Riesenevents, Kämpfe von Weltklasseboxern, das ist das Gänsehautfeeling, wenn Michael Buffers "Let's get ready to rumble" durch die Box-Arenen schallt. Und das sind ...mehr

Verlag

Neues Leben

Erscheinungsdatum

11.03.2013

ISBN/EAN

978-3-355-50008-1

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

19,99 €

Autor

Navarro, Martin

Titel

Aikido in 500.000 Minuten

Beschreibung

Dieses Buch beschäftigt sich mit den geistigen, technischen, mechanischen und taktischen Prinzipien der japanischen Kampfkunst Aikido und richtet sich an praktizierende Aikidoka. Prinzipien zu identi ...mehr

Verlag

BoD – Books on Demand

Erscheinungsdatum

05.06.2026

ISBN/EAN

978-3-6963-5210-3

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

12,00 €

In den Warenkorb legen

Autor

Delp, Christoph

Titel

Muay Thai - Konter gegen Faust- und Beintechniken

Beschreibung

In dieser DVD der Thai-Box-Serie von Christoph Delp lernen Sie die Konter gegen Faust- und Beintechniken kennen. Zehn aktuelle Thai-Box-Champions zeigen Ihnen, wie Sie sich am besten gegen einen gegne ...mehr

Verlag

Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum

27.07.2022

ISBN/EAN

978-3-613-32078-9

Format

DVD video

Status

lieferbar

Preis

19,99 €

In den Warenkorb legen

Autor

Wahle, Stefan

Titel

Das umfassende American Ju-Jutsu Ringbuch

Untertitel

Vom Verband autorisierte Gesamtausgabe

Beschreibung

Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjähriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprünglich ...mehr

Verlag

BoD – Books on Demand

Erscheinungsdatum

04.11.2020

ISBN/EAN

978-3-7526-4575-0

Format

Spiralbindung

Status

lieferbar

Preis

24,99 €

In den Warenkorb legen

Autor

Draheim, Carsten

Titel

Military Krav Maga - Instinct-driven combat techniques for the modern battlefield

Untertitel

The international guide for modern close combat

Beschreibung

Written by the leading close-combat instructor in Europe, Military Krav Maga is a practical guide for training soldiers in the Israeli close-combat system of Krav Maga. Carsten Draheim and his team o ...mehr

Verlag

Meyer & Meyer

Erscheinungsdatum

17.08.2026

ISBN/EAN

978-3-8403-8010-5

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

derzeit nicht lieferbar

Preis

26,00 €

Autor

CALVENDO, Waurick, Kerstin

Titel

Meine Familie, Kraftsport und ich (hochwertiger Premium Wandkalender 2026 DIN A2 quer), Kunstdruck in Hochglanz

Untertitel

Ein Jahr voller Muskelkraft, Familienchaos und liebevoller Übertreibung – der Kalender für alle, die Muskelkraft lieben

Beschreibung

Dieser Kalender ist ein liebevoll überzeichneter Familienkalender, der Alltag und Fitness mit einem Augenzwinkern vereint. Alle Illustrationen wurden mit Hilfe künstlicher Intelligenz im charmanten ...mehr

Verlag

Calvendo

Erscheinungsdatum

12.06.2025

ISBN/EAN

978-3-516-61660-6

Format

Kalender

Status

lieferbar

Preis

74,99 €

In den Warenkorb legen

Autor

Meyer, Thomas

Titel

Schwertkampf im Mittelalter

Untertitel

Geschichte und Technik

Beschreibung

Vom "Tower"-Fechtbuch bis zu Talhoffer, Lichtenauer und dem "Lange Schwert" will dieses Buch dem Leser einen Einblick in die Techniken des mittelalterlichen Schwertkampfes in Europa vermitteln. Hier ...mehr

Verlag

BoD – Books on Demand

Erscheinungsdatum

11.12.2008

ISBN/EAN

978-3-8370-8050-6

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

18,90 €

In den Warenkorb legen