Schmerz lindern mit Yoga. Vorbeugende und unterstützende Yoga-Übungen für Alltagsbeschwerden und Krankheiten. Schmerzlinderung ohne Medikamente: Ein Gesundheitsbuch aus der Yoga-Praxis
Beschreibung
Von Kopf bis Fuß schmerzfrei: Wie Yoga-Übungen heilen und stärken
Ob Zähneknirschen, Rückenschmerzen oder Restless-Leg-Syndrom – für alle großen und kleinen Alltagsbeschwerden gibt es die pa ...mehr
Verlag
Librero
Erscheinungsdatum
15.06.2026
ISBN/EAN
978-94-6359-320-5
Format
Einband - flex.(Paperback)
Status
derzeit nicht lieferbar
Preis
9,95 €
Autor
Herausgegeben von DK Verlag, Lone Hunæus, Übersetzt von Christine Heinzius
Titel
Hormonyoga für die Wechseljahre
Untertitel
Mit sanftem Yoga zu hormoneller Balance und Wohlbefinden für Körper und Geist. 14 Yoga-Serien – auch für Anfängerinnen
Beschreibung
Hormone in Balance – mit sanftem Yoga durch die Wechseljahre• 14 gezielte Yoga-Sequenzen zur Stimulierung der Hormonproduktion• Ganz natürlich und effektiv Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewal ...mehr
Séverine Augoyat, Foto(s) von Myrtille Boyer, Übersetzt von Margit Findl
Titel
So geht Pilates richtig – 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
Untertitel
Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
Beschreibung
Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bew ...mehr
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Sanfte Selbsthilfe für die Wechseljahre sowie die körperliche und geistige Fruchtbarkeit
Beschreibung
Die weiblichen Selbstheilungskräfte weckenGerade für die verschiedenen Phasen der weiblichen Entwicklung ist die japanische Selbsthilfemethode Jin Shin Jyutsu eine wichtige Unterstützung. Sie wirkt ...mehr
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Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
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Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der ...mehr
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Beschreibung
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Das Konzept ist ganz einfach:
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Verlag
Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH - Verlag Edition 1.6
Herausgegeben von DK Verlag, Übersetzt von Regine Brams
Titel
Das große Buch der Massage
Untertitel
Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage. Für Interessierte und Profis
Beschreibung
Der ultimative Leitfaden für MassagenEin ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch führt Sie Schritt für Schritt in die gängigen Techniken ein ...mehr
Aus dem Französischen und mit einem Nachwort von Ina Kronenberger
Beschreibung
»Colette ist allein in ihrem geliebten Paris zwölfmal umgezogen und hat ein fabelhaftes kleines Buch darüber geschrieben. Ich bin ganz glücklich, dass ich es entdeckt habe.«
Elke Heidenreich
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
»All das passierte in diesem irrsinnigen Milieu Frankfurt«
Untertitel
Gespräche über eine Stadt
Beschreibung
Frankfurt in den 60er, 70er, 80er Jahren. Was hat Frankfurt damals eigentlich zu so einem spannenden Ort und Brennpunkt kultureller und gesellschaftlicher Entwicklungen gemacht?
Kenneth Hujer hat mit Menschen gesprochen, die diese Zeit aus ganz unterschiedlichen Perspektiven erlebt und geprägt haben.
Geschichte der deutschsprachigen Literatur 1933 - 1945
Beschreibung
Helmuth Kiesel hat die erste Gesamtdarstellung der Epoche aus einer Hand geschrieben. Sie erschließt ein riesiges literarisches Feld zwischen Regimetreue und Exil und vermittelt ein bewegendes, oft erschütterndes Bild jener Zeit.
»Marwecki vollbringt das Kunststück, den westlichen Abstieg nicht als Untergangsgeschichte zu erzählen. Frei von Phrasen und Illusionen, stiftet die Lektüre nicht nur reiche Erkenntnis – sie macht auch Mut.« Per Leo
Die Geschichte meines Lebens. Aus dem Englischen von Brigitte Jakobeit
Beschreibung
Bread of Angels ist das Zeugnis einer einzigartigen Künstlerin über ihre Lebensaufgabe, ihre Berufung und den Glauben an die unendliche Macht der Sprache.
Sprachlich und emotional überwältigend. Eine Geschichte über die Würde des Menschseins.
»Ein Buch, wie es kaum jemals in einem Jahrhundert geschrieben wird.« Péter Nádas
»Ein solches Buch habe ich noch nie gelesen. Es ist eine Sensation« Herta Müller.