Mehr als ein Sex-Ratgeber: auf dem Weg zur eigenen weiblichen Lustlogik
Viel zu oft verderben uns Alltagsstress, Leistungsdruck oder innere Blockaden den Spaß an der schönsten Sache der Welt: unsere ...mehr
Jeanne Pigerol, Foto(s) von Cécile Aubry, Foto(s) von Jeff Habourdin, Übersetzt von Wiebke Krabbe
Titel
Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen
Untertitel
Perfekt nachvollziehbare Übungen aus Osteopathie und Physiotherapie. Mit Darstellung typischer Haltungsfehler
Beschreibung
Der menschliche Körper erbringt jeden Tag Höchstleistungen und wird stark beansprucht. Dies kann leider zu Schmerzen führen. Um Rückenschmerzen und Co. entgegenzuwirken, ist es daher unerlässlich ...mehr
Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit
Beschreibung
Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst? Dr. med. Meike Diessner zeigt in diesem Buch, wi ...mehr
Versteckt, aber brandgefährlich...Arthrose, Demenz, Krebs oder Diabetes mellitus – viele Erkrankungen haben ihre Ursache auch in stillen Entzündungen, die den Körper von innen heraus schwächen. ...mehr
Wirksame Strategien für Erwachsene mehr Struktur und Sicherheit
Beschreibung
Mehr Fokus, mehr Ordnung, mehr RuheDie ausgebildete ADHS-Therapeutin Meredith Carder ist selbst von ADHS betroffen. Es wurde erst spät bei ihr diagnostiziert und sie hat es sich zur Lebensaufgabe gem ...mehr
Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden
Beschreibung
Mit den einfachen anzubringenden Tapestreifen und Gittertapes haben Sie ganz neue Möglichkeiten zur Hand, um vorzubeugen und die Heilung zu unterstützen.
In diesem Buch finden Sie:
• Interessante ...mehr
Als Michel Montaud einem einfachen Apparat aus Kautschuk - dem Aktivator - begegnet, hat er nicht die geringste Vorstellung davon, dass sein Leben als Zahnarzt und als Mensch eine ungeahnte Wendung ne ...mehr
Einfache Techniken für zu Hause // Schmerzen lindern und Stress abbauen
Beschreibung
Akupressur ist Wohlbefinden auf Fingerdruck. Die natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aktiviert auf ganz sanfte Art und Weise die Selbstheilungskräfte. Dieser Leitfad ...mehr
Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre
Untertitel
Gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben. Mit 95 Rezepten
Beschreibung
Mineralstoffe, Vitamine & Co. für die Wechseljahre
Bereits vor und natürlich während der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der ständige Wechsel von Progesteron mangel, relativer Östrog ...mehr
Roman. Aus dem Bulgarischen von Alexander Sitzmann
Beschreibung
Giorgio Gospodinov verknüpft meisterhaft die Themen Leben, Tod und die Vergänglichkeit der Natur, in dem er die Geschichte seines Vaters erzählt.
Ein “wunderbares, poetisches Buch”. Denis Scheck
»Michi Strausfeld hat ein spannend zu lesendes und informatives Buch geschrieben, das auf viele unbekannte und vergessene Ereignisse und Personen hinweist, das neugierig macht und zum Weiterlesen in den zahlreich angegebenen Quellen anregt. «
Klaus Küpper, www.lateinamerikaarchiv.de