Claudia Nichterl, Johannes Bernot, Helmut Schramm, verfasst mit: Andrea Hellwig, verfasst mit: Christiane Tetling
Titel
Wunschgewicht (Yang Sheng 2)
Untertitel
Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr. Fünf-Elemente-Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur für nachhaltiges Abnehmen
Beschreibung
YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu ...mehr
Die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Beschreibung
Aktiv gegen Beschwerden in den WechseljahrenViele Frauen plagen in der Menopause Symptome wie Gelenkschmerzen, Gewichtsprobleme und Hitzewallungen. Auch das Risiko für Osteoporose steigt. Dagegen hil ...mehr
Im Leistungssport sind sie nicht mehr wegzudenken: die bunten Kinesiotapes. Ideal zur Vorbeugung von Sportverletzungen. Genauso hilfreich sind sie im Alltag: bei der Haus- und Gartenarbeit, zur Entspa ...mehr
Heilende Techniken bei Hashimoto und Schilddrüsenknoten. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Beschreibung
Heilende Schilddrüsenmassagen bieten eine wertvolle Unterstützung zur Förderung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Störungen der Schilddrüse, wie Entzündungen oder Knoten, können d ...mehr
Verlag
Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Der Autor, Jahrgang 1940, hat nach seine Pensionierung begonnen, das Kraulschwimmen zu lernen. In höherem Alter, wo schon Muskelschwund einsetzt, wird es sehr schwer, kräfteraubende Leistungen beim ...mehr
Die neue Lehre vom Appetit - Verstehe den Diät-Mythos und wie dein Körper wirklich funktioniert
Beschreibung
Endlich Schluss mit Diät-Frust und Jo-Jo-Effekt! Lernen Sie Ihren Körper besser zu verstehen und Ihr Gewicht nachhaltig in den Griff zu bekommen.
Der erfolgreiche Sunday Times-Bestseller mit über ...mehr
Es gibt nichts mehr zu verlieren, aber viel Entscheidendes zu gewinnenAlt werden will jeder, älter werden niemand − lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und ...mehr
Allen Carr, Zeichnungen von Petra Dorkenwald, Übersetzt von Gabriele Zelisko
Titel
Endlich Nichtraucher!
Beschreibung
All jenen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen W ...mehr
Handliches Buch mit Ratespielen für Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit +++ Buch aufschlagen - Idee auswählen - los geht's! Turnen Sie das Gedächtnis Ihrer Seniorinnen un ...mehr
Roman. Aus dem Amerikanischen von Tobias Schnettler
Beschreibung
Ein wirklich guter Berlinroman.
Mit Leichtigkeit werden schwierige Themen verhandelt: Identität, Gender, Nationalsozialismus, Klassengrenzen und vieles mehr.