Mit einer flexiblen Ernährungs- und Trainingsstrategie zur besten Form deines Lebens
Beschreibung
Dein neues Ich in Bestform!
Du möchtest ein paar Pfunde loswerden, weißt aber nicht, welche Diätform am besten zu dir passt? Trotz Training gelingt es dir nicht, die letzten lästigen Kilos zu ver ...mehr
Entdecken Sie, wie Sie:
Tatsächlich Gewicht verlieren und warum Diäten unwirksam sind
Sich verjüngen und den Alterungsprozess hinauszögern
Wirbelsäulenprobleme korrigieren
Ihren gesamten ...mehr
Larry Payne, Georg Feuerstein, Übersetzt von Judith Muhr
Titel
Yoga für Dummies
Beschreibung
Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Sie wollen gleichzeitig Ihre allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Kraft verbessern? Dann ist dieses Buch genau das Richtige ...mehr
Let’s Juice mit Sophie! Du willst Veränderung und Kraft?! Dann trink Saft.
Energie, Balance und Immun-Power mit Sophie’s Juicing-Methode. Frischgepresste, rohe Obst- und Gemüsesäfte ermögliche ...mehr
Schröpfen für Einsteiger - Die universelle Wunderwaffe: Wie Sie mit dem modernen Cupping Verspannungen und Faszien lösen, Ihre Gesundheit fördern, Schmerzen bekämpfen können und vieles mehr
Beschreibung
Schröpfen: Wie Sie mit der uralten Heilkunst einfach, sanft und ganzheitlich zu Gesundheit und Wohlbefinden gelangen – inkl. präziser Behandlungsanleitungen sowie BONUS “Exkurs: Traditionelle Ch ...mehr
Das Buch für eine reine Haut nach dem Absetzen der Pille
Beschreibung
Nach dem Absetzen der Pille spielen nicht nur die Hormone verrückt. Der Körper muss sich insgesamt umstellen und das belastet auch die Haut. Aber Hautunreinheiten wie Pickel oder Akne müssen wir ni ...mehr
Parkinson bewältigen, begleiten und vorbeugen mit Ernährung, Hirntraining und Bewegung
Beschreibung
Nimm dein Leben selbst in die Hand!
Parkinson ist eine gefürchtete Gehirnkrankheit, die nun immer häufiger auch jüngere Menschen betrifft.
Dieses Buch ist eine Mischung aus Ratgeber und persönli ...mehr
Mit Musik-CD, Kopiervorlagen und Arbeitsmaterialien – Überarbeitete Auflage 2016
Beschreibung
Komplett ausgearbeitete Bausteine für die Aktivierung in der Demenzbetreuung – inklusive Kopiervorlagen, Arbeitsmaterialien und farbigen Fotokarten auf CD-ROM und einer Musik-CD +++ „Sich regen b ...mehr
Durch zunehmende gesellschaftliche Probleme, politische Auseinandersetzungen und vor allem die gesundheitlichen Folgen der Pandemie besteht die Gefahr, die Motivation für gesundheitliches Handeln sic ...mehr
„Das bislang einzige deutsche Buch, das nach der brutalen Invasion vom 7. Oktober mit analytischem Blick von der Hamas berichtet …” Der Spiegel, Dominik Peters
Leben in Israel seit dem 7. Oktober. Aus dem Hebräischen von Markus Lemke
Beschreibung
In einer Zeit fehlender Antworten schreibt Lizzie Doron von ihrem Alltag, den es nicht gibt und der doch weitergeht. Das bewegende Zeugnis einer traumatisierten Gesellschaft.
“Historische Romane müssen nicht a) als Wälzer erscheinen, b) von Tatsachen berichten, c) ihre Leserschaft langweilen. Sie können auch von Christine Wunnicke sein.” Jürgen Kaube, FAZ