Atemtechnik (DE) / Atmung & Atemübungen: Yoga, Zen und Buteyko Atmung für bessere Gesundheit
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Entdecken Sie Pranayama, Tummo und holotropes Atmen für bessere Atmung im Schlaf und Alltag - Praktische Techniken aus Medizin und traditionellen Lehren
Beschreibung
Entdecken Sie mit "Atmung & Atemübungen" einen umfassenden Leitfaden zu verschiedenen Atemtechniken aus östlichen und westlichen Traditionen. Dieses Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse der ...mehr
Empowerment, Selbstverteidigung und Resilienz neu und anders gedacht
Beschreibung
Maria Struck vereint in ihrem Werk Erfahrungen, Fakten und praxisnahe Anleitungen zur Selbstverteidigung von Frauen. Sie beschreibt eindringlich die Allgegenwärtigkeit von Gewalt gegen Frauen körper ...mehr
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist die bewusste Einkehr kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für die innere Balance. Wachstum und Klarheit entstehen durch achtsame Präsenz. Das neu ...mehr
Diese Wunschfähnchen, hergestellt aus handgeschöpftem Papier von nepalesischen Frauen, sind ein Fair Trade-Produkt. Je fünf Fähnchen (10 x 15 cm) an einer 75 cm langen Schnur befestigt, inkl. Kart ...mehr
Dieses Buch wurde von Schülern und Klienten der Autorin initiiert. Die Fragen, die sich rund um die Sinnhaftigkeit des Lebens drehen, wurden in den Teepausen während Seminaren und Schulungen gestell ...mehr
Eine Reise zum eigenen Herzen und in innere Welten. Wissenswertes über den körperlichem Bereich und ganzheitliche Gedanken verbinden sich mit alten und neuen Geschichten. Diese erzählen von der We ...mehr
Immer mehr Menschen praktizieren Meditation oder Räucherrituale, um Ruhe, Entschleunigung und Seelentiefe zu finden. Ihnen eröffnen die renommierten Experten Christine Fuchs und Ralph Wilms mit der ...mehr
Unser Ramadan-Journal wurde mit Sorgfalt und Hingabe entworfen, um dich während des Ramadan in deinem Alltag zu unterstützen und deine spirituelle Reise zu bereichern. Es bietet dir eine strukturier ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
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Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.