Schluss mit Übergewicht und Erschöpfung!Wenn der Körper ständigem Stress ausgesetzt ist, gerät die Funktion der Nebennieren aus dem Gleichgewicht. Dadurch sind Sie weniger widerstandsfähig, stä ...mehr
Aidan Goggins, Glen Matten, Übersetzt von Gaby van Dam
Titel
Die Sirtuin-Diät - Jung und schlank mit Genuss
Untertitel
So verlieren Sie über 3 Kilo in 7 Tagen - Sirtfood Diet - das Original
Beschreibung
In Sachen Wunschgewicht gelten Abnehmen und Genießen oft als Gegensätze. Ganz anders bei der Sirtuin-Diät! Durch ausgeklügelte Gerichte mit leckeren Zutaten wie Grünkohl, Sellerie, Rucola und Wal ...mehr
Darmflora in Balance bringen, Immunsystem stärken, natürlich Gewicht verlieren - Mit 2-Stufen-Plan
Beschreibung
Kaum ein Organ ist so entscheidend für die Gesundheit wie der Darm: Unser Körpergewicht, unsere Stimmung und unser Immunsystem werden von den Bakterien beeinflusst, die sich dort tummeln. Arzt und B ...mehr
Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Eiweißgehalt und ausgewählten Aminosäuren
Beschreibung
LOGI, Low-Carb, ketogene Kost, moderne Sporternährung – alle zeitgemäßen, wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzepte setzen auf den Powernährstoff Eiweiß als Grundlage für Gesundheit, Woh ...mehr
Eric C. Westman, Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek, Übersetzt von Imke Brodersen
Titel
Die aktuelle Atkins-Diät
Untertitel
Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert
Beschreibung
Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins’ fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem neuesten Stand der Forschung. Aber Atkins ist ...mehr
Wollen Sie wissen, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die essen, was das Zeug hält?
Andreas Winter zeigt: Jeder Mens ...mehr
• Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Laktoseintoleranz
• Wichtige Regeln, Tipps und 60 Rezepte für eine laktosefreie Ernährung mit Genuss
• Alle Rezepte mit den wichtigen Nährwert- und Lak ...mehr
Die schamanische Kunst des Abnehmens ohne Verzicht
Beschreibung
Die wissenschaftlich belegte Methode für mehr GESUNDHEIT und GLÜCK
Sie möchten der Spirale aus zu viel Essen, schlechtem Gewissen und scheiternden Diäten entfliehen? Genussvoll leben und gleichze ...mehr
Spargel – auch als königliches Gemüse – bezeichnet, verzaubert alljährlich mit seinem köstlichen Geschmack alle Gourmets. Etwa 400 v. Chr. wurde bereits in China, Griechenland und Persien der ...mehr
“Es geht turbulent zur Sache in diesem polyphonen jüdischen Familienroman, (…) Die Diaspora ist hier das Schicksal aller, und die Verbrechen nehmen kein Ende. (…)” Der Tagesspiegel
„In ihrem neuen Roman erzählt Annett Gröschner eine Alternativgeschichte der DDR aus weiblicher Sicht. Ohne Ideologie, ohne Stasifetisch, aber mit Sympathie für ihre Heimatstadt Magdeburg.“ DERSPIEGEL
“Ein tieftrauriges Buch,das sensibilieren und Augen öffnen kann. Gerade die Unbestimmtheit macht diesen (dramaturgisch excellent konzipierten) Roman so autentisch.” Freie Presse