Die in der Medizin als Fatigue bezeichnete chronische Müdigkeit und Erschöpfung ist ein in allen Bevölkerungsschichten sehr weit verbreitetes Störungsbild. Fatigue ist Begleitsymptom vieler chroni ...mehr
Einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer
Beschreibung
Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu haltenGreifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen H ...mehr
Richard Béliveau, Denis Gingras, Übersetzt von Hanna van Laak
Titel
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
Untertitel
Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer
Beschreibung
Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der w ...mehr
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Beschreibung
Die besten Übungen für Ihre Körpermitte
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, sodass ein Beckenboden-Training jeder Frau guttut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung a ...mehr
Kopfschmerz und Migräne beeinträchtigen massiv den Alltag von Millionen von Menschen. Dieser Band aus der Reihe "Herbig Sprechstunde" beantwortet die häufigsten Patientenfragen: Welche Ursachen hat ...mehr
Verlag
Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Vom Leben mit Demenz. Hilfreiches und Wissenswertes für Angehörige
Beschreibung
»Ein persönliches, ein helfendes Buch zur Demenz.« Bayern 1Sarah Straub ist zwanzig, als ihre Großmutter, ihre engste Bezugsperson, an Demenz erkrankt. Von einem Tag auf den anderen ist nichts meh ...mehr
Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann? Mit dem neuartigen Atemtraining bringen Sie frischen Wind in Ihr Leben. ...mehr
Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt
Beschreibung
Sich nicht zu verzetteln und mit ganzem Herzen das zu verfolgen, was wirklich wichtig ist: Das ist der Weg des Essentialisten. Der Google-Coach und Bestseller-Autor Greg McKeown teilt in diesem Buch s ...mehr
Roman. Aus dem Bulgarischen von Alexander Sitzmann
Beschreibung
Giorgio Gospodinov verknüpft meisterhaft die Themen Leben, Tod und die Vergänglichkeit der Natur, in dem er die Geschichte seines Vaters erzählt.
Ein “wunderbares, poetisches Buch”. Denis Scheck
»Michi Strausfeld hat ein spannend zu lesendes und informatives Buch geschrieben, das auf viele unbekannte und vergessene Ereignisse und Personen hinweist, das neugierig macht und zum Weiterlesen in den zahlreich angegebenen Quellen anregt. «
Klaus Küpper, www.lateinamerikaarchiv.de