Von gesunder zu knochenstarker Ernährung - Machen Sie die Ernährung zu Ihrer stärksten Waffe gegen Osteoporose. Langfristige Ernährungsstrategien für starke Knochen.
Beschreibung
Entdecken Sie die transformative Kraft der knochenstarken ErnährungWurde bei Ihnen nach einer Knochendichtemessung Osteoporose oder Osteopenie diagnostiziert und haben Sie Angst vor einer Zukunft vol ...mehr
Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess
Beschreibung
Reizdarm und andere P(r)obleme? #kackfluencerin Kiki hilft!
Karina alias Kiki ist online als Kikidoyouloveme unterwegs und hat sich innerhalb kürzester Zeit eine riesige Community aufgebaut. Die selb ...mehr
Entschuldigen Sie bitte, dass ich störe, aber wir müssen über Long Covid und Me/Cfs reden
Untertitel
Aufklärungsbuch einer betroffenen Ärztin
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"Aufklären statt kleinreden" ist die Devise des neuen Buchs von Dr. Natalie Grams.
Was nicht mehr geht: Arbeiten, einem Gespräch mit mehr als zwei Personen folgen, ohne Rollator aus dem Haus gehen, ...mehr
Unglaubliche Fallgeschichten aus der Medizin . Erweiterte Neuausgabe
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Kaum zu glauben, dass ein Arzt während einer Notoperation den Patienten mit dem Kaugummi des Assistenten vor einer tödlichen Hirnblutung rettet. Oder dass häufige Haarwäsche zu einem Schlaganfall ...mehr
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr – machen Sie es stärker!Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem – wenn es fit ist. Pillen und Impfunge ...mehr
Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!
Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum ...mehr
Allen Carr, Zeichnungen von Petra Dorkenwald, Übersetzt von Gabriele Zelisko
Titel
Endlich Nichtraucher!
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All jenen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen W ...mehr
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
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Der Abnehmturbo 50+Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen Di ...mehr
Linnea Passaler, Übersetzt von Christina Hackenberg
Titel
Ein gesundes Nervensystem
Untertitel
Der 5-Stufen-Plan zur Wiederherstellung des Gleichgewichts
Beschreibung
Trotz ihrer Fortschritte hat die Schulmedizin oft übersehen, wie wichtig die Regulierung des Nervensystems für unsere Gesundheit und Lebensqualität ist. Psychische Symptome wie Angstzustände, Burn ...mehr
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern – mit der Buteyko-Methode
Beschreibung
Einfach, aber revolutionär!Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt ...mehr
Leben in Israel seit dem 7. Oktober. Aus dem Hebräischen von Markus Lemke
Beschreibung
In einer Zeit fehlender Antworten schreibt Lizzie Doron von ihrem Alltag, den es nicht gibt und der doch weitergeht. Das bewegende Zeugnis einer traumatisierten Gesellschaft.
“Ein spannendes, fast schon atemloses Buch, das einen förmlich zum Weiterlesen zwingt. Selten war Geschichte so packend.“ Stuttgarter Zeitung, Simon Rilling
“Historische Romane müssen nicht a) als Wälzer erscheinen, b) von Tatsachen berichten, c) ihre Leserschaft langweilen. Sie können auch von Christine Wunnicke sein.” Jürgen Kaube, FAZ