Wundervoll sanft in den Schlaf * Inklusive CD als MP3-Download
Beschreibung
 +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER basiert auf dem Bestseller-Hörbuch ENTSPANNUNG FÜR KINDER, EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KI ...mehr
Herausgegeben von DK Verlag, B.K.S. Iyengar, Übersetzt von Gerhard Dennig, Übersetzt von Wilma Kohler, Übersetzt von Dagmar Mallet, Übersetzt von Christiane Rose, Übersetzt von Daniela Weise, Übersetzt von Anke Wellner-Kempf
Titel
Yoga
Untertitel
Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
Beschreibung
Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. IyengarDas aktualisierte Standardwerk mit zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit gibt Yoga-Anfänger*innen und fortgeschrittenen ...mehr
Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren
Untertitel
Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke
Beschreibung
Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Be ...mehr
Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma
Beschreibung
Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilf ...mehr
Somatisches Training – die Kraft der sanften Bewegung
Untertitel
Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden
Beschreibung
Achtsames Training für dein bestes Körpergefühl
Suchst du nach einer wohltuenden und natürlichen Methode, um deine Gesundheit zu fördern und deinen Körper zu trainieren? Somatisches Training bi ...mehr
Entspannung in Schule, Gruppe und Therapie für Kinder und Jugendliche
Beschreibung
"Mit dem Zauberteppich unterwegs" ist ein Buch für die Praxis. Es enthält das Notwendigste an Theorie, führt aber ausführlich in die Durchführung von Entspannungsübungen bei Kindern und Jugendli ...mehr
Herausgegeben von DK Verlag, Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Titel
Besser leben mit Yoga
Untertitel
Das ganzheitliche Programm für zu Hause
Beschreibung
Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses umfassende Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie bei Ihrer ei ...mehr
Der Ton einer Klangschale berührt unsere Seele und schenkt uns mit seiner außergewöhnlichen Klarheit und Dauer tiefe Entspannung und innere Harmonie. Michael Reimann, Multiinstrumentalist, Dirigent ...mehr
Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
Beschreibung
Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe AlterMit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zune ...mehr
“Es geht turbulent zur Sache in diesem polyphonen jüdischen Familienroman, (…) Die Diaspora ist hier das Schicksal aller, und die Verbrechen nehmen kein Ende. (…)” Der Tagesspiegel
„In ihrem neuen Roman erzählt Annett Gröschner eine Alternativgeschichte der DDR aus weiblicher Sicht. Ohne Ideologie, ohne Stasifetisch, aber mit Sympathie für ihre Heimatstadt Magdeburg.“ DERSPIEGEL
“Ein tieftrauriges Buch,das sensibilieren und Augen öffnen kann. Gerade die Unbestimmtheit macht diesen (dramaturgisch excellent konzipierten) Roman so autentisch.” Freie Presse